癫痫病的历史很悠久，从人类产生开始就有了癫痫，这种疾病陪伴我们走过了几千年，有不少人都遭受过此病的侵害。小儿癫痫属于癫痫病中较为常见的一种类型，在小儿癫痫患者中都为儿童患者，不少患者从婴儿时代就开始发病了。
首先请医生给我们讲讲该注意的事项，医生表示，癫痫病人不宜一次性大量食用利尿的水果，这跟癫痫病人不能一次大量饮水是一个道理。因为水会加快新陈代谢，可能会在短期内排出大量的小便，使血液中药物随小便而排泄，血中抗癫痫药物的浓度达不到控制与治疗水平，促使癫痫发作。这样一来就有些得不偿失了。
癫痫病人除了一些必要的禁忌以外其实跟正常人的需求是一样的。常常有一些癫痫病人过分小心，来了就问得十分细致，比如要医生指导癫痫病人吃什么水果好，患者有这种意识是很好的，但是，过分小心，反映患者平时心理很敏感，心态不放松，这是不好的。其实医生也发现没有什么水果是对癫痫患者有患处的。
一般吃水果跟健康人一样就行了。比如，如果你肠胃不好，那就多食用一些有利于肠胃的黄色水果：如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。因为黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性。而对于一些果仁就要慎吃，这不仅是针对癫痫患者，我们所有人都一样。
癫痫病人在吃涩水果时要注意：空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，如柿子、山楂、香蕉等，这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适，同时使蛋白质变性，不容易消化，降低蛋白质营养价值。而且患者应该根据自己的体质去食用水果，以免造成腹泻等毛病。
以上向大家讲解了癫痫患者如何自我护理保健，相信大家对于癫痫患者如何自我护理保健也有了更深入的认识和了解。癫痫患者一旦被确诊，必定会给他带来很大的心理压力，大家一定要科学认识正确对待，不要忽视癫痫护理。
